乒乓球团体赛制规则（乒乓球基本规则）

乒乓球团体赛制规则？

1、乒乓球团体比赛采用5场3胜制。

2、一个队由3名运动员组成，抽签分出主客队，比赛顺序是：

单打、单打、双打、单打、单打。

3、每场比赛采用五局三胜制，在一局比赛中，先得11分的一方为胜方；10平后，先多得2分的一方为胜方。

乒乓球基本规则？

参赛者手和身体不能接触台面，一局后要交换场地，这时每人轮流发球，每人两球，比赛开始时要先争发球，顾名思义就是要先打一球，由赢的人来发球，这时比赛才正式开始，当两位实力相当，能够打到10:11，这时比赛规则发生少许变化，每人轮流发一个球，当比赛打到两者相差两个球时比赛结束。

乒乓球规则教学？

乒乓球的基本规则为：

1、交换球拍进行检视。

2、发球权每两分更替一次，单局采取11分制。

3、打到10平后，交替发球。

4、比赛分为五局三胜制或七局四胜制。

5、发球者发球在己方台面上弹跳，越过球网装置接触对方球台。

6、发球或还击后，运动员须击球，使球越过球网装置后，再触及对方台区。

7、双方打到决胜局，场地根据比赛次序更换。

乒乓球五条规则？

打乒乓球的规则包括：

球台规则、球网规则、球的规则、球拍的规则、发球和击球规则等。

1）乒乓球比赛发球开始时，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

（2）乒乓球比赛发球时，发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，不得使乒乓球旋转，并使乒乓球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，乒乓球下降到被击出前不能碰到任何物体。

乒乓球争台规则？

（1）乒乓球比赛发球开始时，乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌张开，保持静止。

（2）乒乓球比赛发球时，发球员须用手将乒乓球几乎垂直地向上抛起，不可使乒乓球转动，并使乒乓球在离去不执拍手的手掌心以后升高不少于16厘米，乒乓球降低到被击出前不可以遇到一切物件。

（3）当乒乓球从抛起的最高点下降时，发球员方可击乒乓球，使乒乓球最先触及己方台区，随后翻过或绕开网球网设备，再触及接发球员的台区。

混双中，乒乓球应依次触及发球员和接发球员的右半部区。

（4）从发球开始，到乒乓球被击出，乒乓球赛要一直在橱柜台面之上和发球员的端线之外，并且不可以被发球员或其双打伙伴的身体或衣服裤子的某些一部分遮挡。

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