如何踢出电梯球（如何踢出电梯球）

如何踢出电梯球？

电梯球对于发力的要求还是很高的，建议新手不要过度尝试。

因为这种踢法对脚踝和膝盖的负担很大，尤其是未成年人更要慎重。

建议有一定的足球基础在开始练习。

首先把球的气门孔正对自己，这是受力点。

然后后退几步。

具体退多少看个人习惯，一般三到五步为最佳。

先缓慢助跑，快接近球的时候加速，手臂伸出，保持平衡。

支撑脚与皮球平行，一定要平行，不然容易扭伤！然后踢皮球正中偏下位置。

小腿发力，接触皮球时间要短，不要加旋转！

电梯球是比较有难度的踢法，想出效果需要勤加练习。

最好有专业人士陪同，草坪要平整，自身装备要齐全。

如何踢出电梯球？

电梯球对于发力的要求还是很高的，建议新手不要过度尝试。

因为这种踢法对脚踝和膝盖的负担很大，尤其是未成年人更要慎重。

建议有一定的足球基础在开始练习。

首先把球的气门孔正对自己，这是受力点。

然后后退几步。

具体退多少看个人习惯，一般三到五步为最佳。

先缓慢助跑，快接近球的时候加速，手臂伸出，保持平衡。

支撑脚与皮球平行，一定要平行，不然容易扭伤！然后踢皮球正中偏下位置。

小腿发力，接触皮球时间要短，不要加旋转！

电梯球是比较有难度的踢法，想出效果需要勤加练习。

最好有专业人士陪同，草坪要平整，自身装备要齐全。

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