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琉璃苣食用方法

2023-12-16读书

简介琉璃苣食用方法?琉璃苣叶用果蔬盐浸泡3分钟,用流动的水多冲洗几遍,然后控水备用。大蒜4瓣拍碎,干红辣椒切碎备用。控好水的苣叶切成细丝...

琉璃苣食用方法?

琉璃苣叶用果蔬盐浸泡3分钟,用流动的水多冲洗几遍,然后控水备用。

大蒜4瓣拍碎,干红辣椒切碎备用。

控好水的苣叶切成细丝。

将上述食材都放到一个大碗内,加入3克盐、8克糖、3克生抽、5克米醋、少许香油。

不爱吃香油的可以炸点花椒油,炝拌。

拌好后,腌制至少20分钟后再食用。

20分钟后,苣叶已经缩水很多,这样进了味道才好吃。

将腌好后的苣叶放到小盘里。

这样一个可口的凉拌菜就完成了。