花菜最好吃的三种做法　菜花怎么做好吃又简单

花菜最好吃的三种做法？

食材：

花菜、大蒜、盐、鸡精、食用油

做法：

1、将花菜掰成小朵，放入清水中，加上少许盐浸泡一会儿，清洗干净；

2、大蒜拍碎切末；

3、锅中水烧开，放入少许油和盐，将洗好的倒入花菜锅中煮30秒，捞出备用；

4、另起锅放入少量食用油，油热之后放入花菜快速翻炒，然后把蒜末倒入锅中，加入适量盐、鸡精，炒匀即可出锅。

菜花怎么做好吃又简单？

回答如下：

以下是一种简单易做又好吃的菜花做法：

材料：

-菜花1个

-蒜适量

-生姜适量

-酱油适量

-盐适量

-食用油适量

步骤：

1.将菜花切成小块，用盐水浸泡10分钟，去除虫卵和杂质。

2.锅中倒入适量食用油，加入蒜和生姜炒香。

3.加入菜花翻炒，加入适量酱油调味，继续翻炒至菜花变软熟透即可。

温馨提示：

-炒菜花时不要加水，否则容易煮烂变味。

-菜花炒熟后可以加入少许盐和胡椒粉提味。

花菜怎么做好吃又简单？

花菜如果就是菜花的话，做起来就十分简单了，这就需要大家说明白的，不能混淆，我这里说的是菜花，就是做菜花需要放一个小西红柿，炒出来的味道就十分好吃，色泽度很明显，白里透红，很是香的一道美食。

菜花怎么做比较好吃？

食材：

花菜、大蒜、盐、鸡精、食用油

做法：

1、将花菜掰成小朵，放入清水中，加上少许盐浸泡一会儿，清洗干净；

2、大蒜拍碎切末；

3、锅中水烧开，放入少许油和盐，将洗好的倒入花菜锅中煮30秒，捞出备用；

4、另起锅放入少量食用油，油热之后放入花菜快速翻炒，然后把蒜末倒入锅中，加入适量盐、鸡精，炒匀即可出锅。

炒花菜怎么做？

炒花菜是一道极为简单而又美味的家常菜肴，下面是它的基本做法：

所需材料：

-花菜：

适量

-蒜末：

适量

-姜末：

适量

-葱花：

适量

-生抽：

适量

-盐：

适量

-食用油：

适量

步骤：

1.花菜挑去叶子，清洗干净，切成小块。

2.热锅冷油，放入蒜末、姜末、葱花爆香。

3.将花菜块放入锅中，不停地翻炒，翻炒1分钟后加入1小搓盐。

4.再加入适量的生抽，翻炒均匀。

5.加入适量热水，大火煮至花菜变软（煮的时候不要完全覆盖花菜，大概只要有一半淹没即可）。

6.小火收汁，翻炒均匀。

炒花菜口感清香鲜美，富含多种维生素和微量元素，是一道非常健康美味的家常菜。

煮花菜时一定要掌握火候，以保持花菜的鲜嫩口感，同时烹饪过程中随时加盐和生抽调味，以烘托花菜的鲜美味道。

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