了解防晒霜的防晒指数，是从哪里出发（防晒等级）

了解防晒霜的防晒指数，是从哪里出发？

防晒指数就是指SPF防晒系数，它是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。

防晒指数怎么看防晒指数在哪里看

低级防晒品防晒指数为SPF2~6，中级防晒品防晒指数为SPF6~8，高级防晒品防晒指数为SPF8~12，SPF值在12~30范围内的属于高强或超高强防晒品。

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防晒的spf指数15、25、30、50分别能防晒300分钟，500分钟，600分钟，1000分钟。

除了spf指数外，还有PA指数，它指的是表示可以延缓肌肤晒黑时间倍数。

防晒时间长，适合长时间户外使用。

PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

防晒等级？

常见防晒指数从spf15-50不等，pa值被分为四个等级。

在一般情况下，防晒霜的spf值和pa值越高，防晒伤和晒黑的时长会延长，从而防晒伤和晒黑的效果也会更强。

日常通勤或者室内活动为主，适合spf10、pa+等级的防晒霜；如果你是户外工作者或户外活动，建议使用spf15-25、pa++等级的防晒霜；如果你生活在光照强的热带地区、或者进行日光浴等活动，建议使用spf20-30、pa+++等级的防晒霜；如果你是夏季外出，或进行上述活动，最好选择spf30以上、pa++++等级的防晒霜。

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