仙路漫漫蒸盐橙怎么做（橙子加热做法）

仙路漫漫蒸盐橙怎么做？

盐蒸橙子是一种以橙子和盐为原材料进行制作的一种食物，属于中医上的一种食疗偏方，对感冒引起的咳嗽有减轻的效果。

做法

准备：

橙子1个、食盐三分之一勺。

1、将橙子在盐水中浸泡一会儿，彻底洗净后晾干。

2、再将橙子割去顶部，就像橙盅那样的做法。

3、然后把盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，使盐份渗入。

4、装入碗中，盖上割去的橙顶，用牙签固定放入锅中。

5、在水开后蒸10分钟左右，最后取出食用即可。

橙子加热做法？

材料：

橙子1个，盐4克水，200毫升。

1、水中加盐，搅拌均匀并将橙子放入水中浸泡15分钟。

2、取出后，将橙子横切一刀，上面小，下面大。

3、放入碗中，撒上盐。

4、用筷子在橙子上戳小孔，便于盐更好地渗入，盖上橙子盖大火蒸15分钟。

5、蒸完之后用勺子取出果肉。

6、用勺子将果肉捣碎，并去掉果肉中的内果皮。

7、将果肉放回橙皮内，倒入橙汁。

8、美味的蒸盐橙就做好啦

橙子加热做法？

材料：

橙子1个，盐4克水，200毫升。

1、水中加盐，搅拌均匀并将橙子放入水中浸泡15分钟。

2、取出后，将橙子横切一刀，上面小，下面大。

3、放入碗中，撒上盐。

4、用筷子在橙子上戳小孔，便于盐更好地渗入，盖上橙子盖大火蒸15分钟。

5、蒸完之后用勺子取出果肉。

6、用勺子将果肉捣碎，并去掉果肉中的内果皮。

7、将果肉放回橙皮内，倒入橙汁。

8、美味的蒸盐橙就做好啦

盐炖橙子要炖多久？

盐蒸橙子一般需蒸10-15分钟。

盐蒸橙子治感冒咳嗽的有效成分是其皮内含有的那可汀和橙皮油，而这两种有效成分需要蒸足够的时间才能析出，而蒸得太久又容易将橙子里面的营养成分给破坏掉。

经过人们长时间的验证，觉得盐蒸橙子在水开后再蒸个10-15分钟效果最佳。

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