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科比投篮辅助手正确姿势（科比干拔跳投教学怎么发力）

2023-09-01【读书】

简介科比投篮辅助手正确姿势？右手持球，手张到最大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用

右手持球，手张到最大，然后刻意稍微抓球，注意手心不碰球。

左手辅助手可稍微抓球，也可不抓，主要是起辅助的作用，手心同样不碰球。

科比的投篮动作是相对标准的，这不仅需要手腕的力量，还需要腰部力量的支撑。

科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的，两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L

科比干拔跳投是一种非常经典的得分方式，需要掌握正确的发力技巧。

首先，要在接球后迅速做好准备动作，将身体重心向后倾斜，同时将球放在身体侧面，准备进行干拔跳投。

接着，要利用腰部和腿部的力量，迅速向前跳起，同时将球从身体侧面带到正面，然后用手臂的力量将球投出。

在投球的过程中，要注意手臂的力量要充分发挥，同时要保持身体的平衡，确保投篮的准确性和稳定性。

练习时可以多进行反复练习，逐渐掌握正确的发力技巧。